تمام آنچه براي زيبايي و سلامتي لازم است

جوانه گندم براي مو ؛ پرپشت كردن ،افزايش رشد مو و آبرساني به مو با جوانه گندم همگي در اين مقاله .اميدواريم اين مطلب كه حاصل تلاش تيم خواص مواد غذايي سايت است مورد توجه شما سروران گرامي قرار گيرد.

امروزه با پيشرفت جوامع بشري بيماري ها هم پيشرفت زيادي كرده اند و يكي از راه هاي نجات انسان از بيماري هاي مختلف شناخت كامل طبيعت و آشنايي با خواص گياهان و ميوه ها است.

جوانه گندم براي مو 

جوانه گندم سرشار از ويتامين‌هاي  A،B1،B6،B12،E  است كه همگي داراي فوايد بسياري براي جلوگيري از ريزش مو و سفيد شدن آن است همچنين نبايستي از مواد سودمند ديگري مانند اسيد فوليك، كلسيم، فسفر، روي، يد، سلنيوم و منيزيوم درون جوانه گندم غافل شد.

از اين مواد پس از اينكه جوانه به اندازه خود گندم رشد كرد مي‌توان استفاده كرد.

كمبود ويتامين A باعث خشك شدن پوست سر و در نتيجه ريزش مو مي‌شود. مصرف دز مناسب از ويتامين A باعث تقويت ريشه مو و روان شدن آن مي‌شود. همانطور كه گفته شد جوانه گندم سرشار از ويتامين A است.

هر دو ويتامين B6 و ويتامين B12 براي رشد مو مناسب هستند.

اين ويتامين‌ها به عنوان يكي از بهترين ويتامين‌ها براي سالم و درخشان شدن موها مي‌باشند.

با اين حال اين ويتامين‌ها قابل حل در چربي بوده و بايد به مقدار مناسب مصرف شود.

در اصل ويتامين‌هاي B6 و B12 باعث گردش خون در پوست سر شده و مواد مغذي ضروري براي رشد موي سالم و قوي را توليد مي‌كند.

ويتامين E گردش خون در بدن را بهبود بخشيده و رشد و تشكيل عروق خوني جديد كه به رشد موها كمك مي‌كنند را تشديد مي‌نمايد.

به علاوه اين ويتامين يكانتي اكسيدان قوي است.

معجزه ديگري از گروه ويتامين B است كه به آن “ويتامين‌هاي مو” مي‌گويند.

اين ويتامين نقش مهمي در ضخيم تر كردن مو دارد و از سفيدي زود رس مو جلوگيري مي‌كند.

تقريباً هر منبع كه ويتامين B داشته باشد اسيد فوليك هم دارد.

محققين در مورد ايجاد شوره معتقدند كه كمبود ويتامين A موجب توليد شوره مي‌شود.

همچنين، كمبود سلنيوم و مس نيز مي‌تواند موجب ايجاد شوره گردند.

به همين دليل سلنيوم در شامپوهاي ضد شوره استفاده مي‌شود.

حال با در اختيار داشتن جوانه گندم اين منبع فراوان سلنيوم و ويتامين A به راحتي مي‌توان از افزايش شوره سر جلوگيري كرد.

يد موجود در مواد غذايي از عوامل مؤثر بر سلامت مو است و كمبود آن رشد مو را كند مي‌كند.

با كمي تأمل مي‌توان دريافت كه تمامي مواد موجود در جوانه گندم كاملاً براي مو مفيد بوده و بايستي از اين نعمت خداداي بتوان استفاده كرد.

درخشش ، جواني و زندگي دوباره موهاي شما تنها با ماسك كراتينه مو بايوفل

ماسك  مو كراتينه اولتراشاين ماسكي كاملا درماني بوده و خشكي ، شكنندگي ، وزي و كدري موها را برطرف مي كند ، علاوه بر آن باعث توقف ريزش و رويش مجدد مو نيز مي گردد.

اگر به هر دليل دچار موخوره و بي حالتي مو شده ايد ، ماسك ضد موخوره بايوفل پايان نگراني شماست .

تركيباتي از دل طبيعت بدون درصدي مواد شيمايي و اثر بخشي خيلي سريع وماندگار از مهم ترين ويژگي هاي بهترين ماسك كراتينه مو اولترا شاين مي باشد.

با خريد بهترين ماسك كراتينه مو اولتراشاين زيبايي و شادابي را براي موهاي خود به ارمغان بياوريد.

آشنايي با ديگر خواص جوانه گندم 

براي اينكه شما سروران گرامي با ديگر خواص جوانه گندم آشنا شويد اين بخش را براي شما تهيه نموده ايم.

آشنايي با جوانه گندم

پودر جوانه گندم از پودر كردن گندم هاي جوانه زده حاصل مي شود.

از خواص پودر جوانه گندم مي‌توان به افزايش رشد وزني و قدي كودكان، تقويت حافظه، درمان ريزش مو، پيشگيري از سفيد شدن موها، جوانسازي پوست و چاقي صورت اشاره كرد.

پودر جوانه گندم مكملي بسيار مفيد براي بدن مي باشد كه هم مي تواند چاق كننده و هم لاغر كننده باشد. اگر اين پودر را به قصد چاق شدن مصرف ميكنيد بايد ده دقيقه پس از غذا آن را ميل كنيد.

اما اگر قصد لاغر شدن داريد بايد پودر را ده دقيقه قبل از غذا ميل كنيد. البته علاوه بر افزايش يا كاهش وزن اين پودر داراي خواص بيشماري است از جمله جلوگيري از ريزش موها و زيبايي پوست.

سلنيوم و منيزيم موجود در جوانه گندم ، در پيشگيري از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.

جوانه گندم براي تقويت سيستم ايمني بدن

جوانه گندم داراي نوعي پروتئين به نام هيدروليزات مي باشد كه با افزايش فعاليت آنتي اكسيدان‌ها مي‌تواند با راديكال‌هاي آزاد موجود در بدن مبارزه كرده و آن‌ها را نابود كند.

از وظايف پروتئين مي‌‌توان به توليد آنتي‌بادي در بدن اشاره كرد كه براي مقابله با ميكروب عفونت و بيماري‌هاي خاص ضروري مي باشد.

خواص جوانه گندم براي بهبود عملكرد سيستم عصبي

اسيدهاي چرب امگا سه موجود در جوانه گندم بر روي عملكرد سيستم عصبي بسيار مفيد بوده و مي‌تواند خلق و خو را بهبود ببخشد كه اين امر باعث كاهش سطح استرس و اضطراب مي‌شود.

جوانه گندم براي سرطان

اضافه كردن جوانه گندم به رژيم غذايي باعث كاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مي شود چرا كه از متابوليسم گلوكز در سلول‌هاي بنيادي جلوگيري كرده و با مهار كيناز كه يك فعاليت سرطاني در سلول‌ها مي‌باشد مي‌تواند با اين بيماري مقابله كند.

خواص جوانه گندم براي سلامت قلب

جوانه گندم از سلامت قلب محافظت كرده و خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي عروقي، حمله قلبي و سكته را كاهش مي‌دهد.

اسيدهاي چرب امگا سه موجود در جوانه گندم براي عملكرد قلب بسيار مفيد است.

جوانه گندم ما را خوش خلق مي كند

جوانه گندم سرشار از ويتامين هاي گروه B و E است و نسبت به دانه آن ۳ تا ۱۲ برابر ويتامين B و ۳ برابر ويتامين E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ كالري انرژي نهفته است.